פוסטים
-
מה זה פאוורליפטינג? מדריך להרמות כוח, תחרויות ושיאים בישראל
פאוורליפטינג, או הרמת כוח, הוא ספורט כוח תחרותי המבוסס על שלושה תרגילים: סקוואט, לחיצת חזה ודדליפט. בכל תרגיל המטרה היא להרים את המשקל הכבד ביותר שניתן לפי חוק…
-
ברוכים הבאים ל-Powerlifting Israel
ברוכים הבאים ל-Powerlifting Israel. Powerlifting Israel הוא פרויקט קהילתי ללא מטרות רווח, שנבנה כדי להפוך את עולם הפאוורליפטינג בישראל לנגיש, ברור וקל יותר למע…